J'ai peur de la rentrée #164 /quinzaine d'août/

Dans cet épisode, Ayesha et Safiyah parlent de leurs rentrées passées mais aussi de celle qui arrive (à grands pas mais pas trop). Le mail de cette semaine est d'une auditrice qui appréhende un nouvel établissement et de nouveaux collègues, la peur, la socialisation, c'est des choses par lesqeulles tout le monde passe. Les filles donnent leur conseils pour réussir sa rentrée. En complément de cet épisode, elles vous invitent à écouter ces épisodes qui peuvent vraiment vous aider : 3 secret pour avoir Confiance en soi #155 Lucky girl syndrome #132 Le psy ça aide tout le monde ? #114 L’anxiété et le stress c’est normal #89 L'art de savoir dire non #107 Guide : la meilleure version de moi en 2024 #102 100 choses que j'aurai aimé savoir #100 et #101 Laisse nous 5 étoiles si tu vois cette description ❤️ Envoyez-nous par mails vos anecdotes, demandes de conseils ou encore vos demandes d'avis sur : allocopines@gmail.com On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !! Ayesha et Saf xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.