Allo Néné - COURIR ? Mais pourquoi je m’inflige ça ?

Pourquoi est-ce qu’un jour, on décide volontairement de mettre des chaussures et de courir pendant plusieurs kilomètres… alors que personne ne nous poursuit ? 😂 Dans ce nouvel épisode, je vous embarque dans mon rapport à la course à pied : les débuts difficiles, les kilomètres qui paraissent interminables, avoir l'impression de marche plutôt que de courir, les objectifs qu’on se fixe et cette étrange satisfaction de souffrir… pour le plaisir. On parle aussi de rapport au corps, de comparaison, de performance, de motivation et de ce que la course peut finalement nous apprendre sur nous-mêmes. Alors, pourquoi est-ce qu’on court ? Franchement… je cherche encore la réponse. 😂 #AllôNéné #Running #CourseAPied #Sport #Podcast