چرا همیشه حس می‌کنیم کافی نیستیم؟

گاهی با وجود تمام تلاش‌ها، موفقیت‌ها و تأییدهایی که از دیگران می‌گیریم، هنوز جایی درونمان زمزمه می‌کند: «کافی نیستی.» در آغاز این فصل، به ریشه همین احساس نزدیک می‌شویم و عزت‌نفس را نه به‌عنوان یک حس خوب موقت، بلکه به‌عنوان رابطه‌ای که آرام‌آرام با خودمان می‌سازیم نگاه می‌کنیم. این شروع سفری است برای شناختن ستون‌هایی که می‌توانند اعتماد به توانمندی و ارزشمندی خودمان را از درون محکم‌تر کنند.