Auto-massage : comment réveiller l'énergie en soi ?

Février est le mois sous le signe de l'amour... Et en médecine chinoise, le printemps commence le 14 février ! Une journée chargée en symbole, et ce n'est peut-être pas un hasard ! Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne ses conseils pour préparer l'arrivée du printemps, tout en prenant soin de soi et de son couple. Aliments aphrodisiaques, libido, chakras du coeur... une saison sous le signe de l'expansions et du renouveau pour raviver la flamme ! Un auto-massage pour réveiller l'énergie Dans cet épisode, Isabelle Rigaud vous accompagne dans la libération de cette énergie naturelle Yang. Avec la saison du printemps qui pointe le bout de son nez, c’est la renaissance qui se prépare, le fameux jaillissement du yang. Dans cet exercice, vous ferez monter l'énergie en vous pour raviver le feu énergétique. Découvrez l'exercice dans cet épisode de Be Lively. Tous les épisodes de Be Lively sont à retrouver ici. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices