Be Lively, l’expérience bien-être
Pour bien finir l'année : Crise de calme
Dec 19, 2019
8:57
S10 · E2
-(0)
About this episode
Pour bien finir l'année, on vous propose un petit exercice de Lara Histel Barontini : la crise de calme. Le principe est simple : il s’agit de nous concentrer sur des respirations abdominales lentes plutôt que sur nos multiples soucis. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Comments
Rate this episode
Episode Details
- Author
- Bababam
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg