23 JUNIO 2026 | ¡BUENOS DÍAS, JAVI Y MAR! | RESUMEN

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', arrancamos hablando de esas pequeñas ayudas que nos hacen el día a día más fácil, como la de Javi con su hermano José, y nos preguntamos si seríamos capaces de vivir sin móvil. También charlamos sobre la Inteligencia Artificial: todo lo que nos puede aportar, pero también los riesgos que hay detrás. Con el calor del verano encima, compartimos trucos para dormir mejor, desde el famoso “truco egipcio” hasta algunos consejos curiosos como beber algo caliente. Descubrimos además que tener plantas en el trabajo puede ayudarnos a ser más productivos, según un estudio de la Universidad de Cardiff, y viajamos por la historia del color azul para conocer por qué ha sido tan especial a lo largo del tiempo. Hablamos de una forma sencilla de desconectar del móvil: poner la pantalla en blanco y negro para reducir la tentación de mirarlo todo el rato. Los oyentes nos cuentan esas experiencias de verano que una vez vivieron y que no repetirían jamás. Fernando Martín ...