About this episode
Combinar un entrenamiento de fuerza con cardio es posiblemente la mejor opción cuando el objetivo es mejorar la composición corporal y la salud. Hoy respondo a las dudas más frecuentes que surgen con respecto a este tema. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com Recibe la newsletter en: lifters.es
Comments
Rate this episode
Episode Details
- Author
- Iván Llamazares
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/x-m4a