06- Comer inconsciente Vs Comer consciente: 2 propuestas de ejercicios

Hola! Comenzamos una semana más aprendiendo e incorporando acciones claves en nuestro proceso de cambio. En concreto, hoy comentamos lo que implica comer conscientemente o inconscientemente y os propongo dos ejercicios para trabajar desde casa 🍎😉. Os agradezco enormemente el apoyo y que estéis ahí una semana más. Si necesitáis un servicio personalizado podéis contactarme a través de mis redes sociales @nutricynn o desde mi web www.nutricynn.com. Sin duda, será un placer ayudarte en tu caso. ¡Espero que este episodio os resulte útil y podáis aplicarlo! Gracias y feliz semana 😉🥰🫶🏼♥️