About this episode
Apúntate a El Club Productividad en Equilibrio Info http://www.coachingconmarisa.es/club/ En el episodio de esta semana te ofrezco las claves que tienes que tener en cuenta para tener descansos que productivos y efectivos. Descansar se ha convertido en todo un reto en nuestra sociedad actual, y sin embargo es algo necesario para que tu cerebro pueda seguir operando a su máximo nivel y de forma productiva. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? Qué aspectos tienes que tener en cuenta para un descanso efectivo La importancia de la desconexión mental y emocional. Que tu cerebro necesita desenfocarse para poder enfocarse. Cómo puedes establecer los períodos de descanso
Comments
Rate this episode
Episode Details
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg