Como acalmar os pensamentos acelerados

O papo de hoje foi uma delicia com a Claudia Camilo, que trabalha já a um bom tempo com o desenvolvimento de criação e criatividade, principalmente para profissionais que estão no meio digital. E como gostamos de passar dicas, principalmente para as mamães, hoje ela vai nos dar alguns insights de como podemos acalmar nossa mente quando vem o barulho e nos arrebata e toma conta. Dicas simples mas super práticas que você e eu podemos por em ação Hoje. Vem comigo!