¿Por qué sobrepienso todo tanto?

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Darle mil vueltas a las cosas siempre ha sido mi especialidad, me he pasado toda la vida sobrepensando cada uno de los aspectos de la misma, cada pensamiento, cada interacción, cada recuerdo, cada posibilidad de que algo salga mal... Y esto me ha producido un enorme sufrimiento, me ha hecho odiarme a mí misma e incluso ha arruinado alguna relación. Hoy os quiero hablar de todo ello así como de la manera que tengo de gestionarlo.