Brüchige Knochen – Wie man Osteoporose vorbeugt
Das Wissen | SWR

Brüchige Knochen – Wie man Osteoporose vorbeugt

Feb 11, 2026
28:59
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Den Knochen beanspruchen, springen, laufen, Krafttraining machen und auf die Ernährung achten. Das beugt Osteoporose vor. Schwimmen oder Spazierengehen reicht nicht.

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