Cómo mejorar la memoria

¿Sabes que puedes potenciar tu memoria hasta límites insospechados? Ese es el tema principal del programa de esta semana, que nos ha propuesto Ricardo Gandarias Tena, donde aprenderás cómo acordarte de todo optimizando tus tres tipos de memoria. Notas de programa (Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/61-tecnicas-memoria) Índice del programa [0:00] Bienvenid@ a KENSO [0:40] El mito de la memoria de pez [2:11] Así funciona tu memoria [5:09] Cómo podemos mejorar la memoria a largo plazo [10:23] Cómo podemos mejorar la memoria de trabajo [14:36] Construye un palacio de la memoria [20:20] Cómo cuidar a tu memoria [22:30] Cómo podemos mejorar la memoria externa [24:09] ¡Hasta dentro de muy pronto! Recursos mencionados Técnica: Palacio de la memoria Película: El silencio de los corderos de Jonathan Demme Persona: Simónides de Ceos Serie de televisión: Sherlock Charla TED: Hazañas de la memoria que todos pueden alcanzar de Joshua Foer La página web de KENSO Suscríbete al boletín electrónico de KENSO Sigue a KENSO en Twitter: @beKENSO Para más aprendizajes productivos: suscríbete a nuestro canal de YouTube Comparte tus sugerencias ¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast? Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos : Web | YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.