Miguel Sánchez: No Todo el Mundo Puede Correr

👉 Únete al Club de la Libertad Metabólica, una comunidad de gente motivada en transformar su salud, rendimiento y felicidad: https://oriolroda.com/subscribe ¿Es el running adecuado para ti? En este episodio de GENTE INTERESANTE, Miguel Sánchez nos cuenta quién debería correr y quién no. Con una historia de vida marcada por la superación y la resiliencia, Miguel comparte cómo logró transformar sus limitaciones en éxitos personales y deportivos. Exploramos temas cruciales como la técnica de carrera, la importancia del entrenamiento adecuado y la nutrición. No te pierdas los consejos prácticos y revelaciones sorprendentes sobre el mundo del running. Y sin más dilación, te dejo con "Miguel Sánchez: ¿Es el Running para Todos?" Recursos mencionados en la entrevista Empezar a correr: https://www.mejoraturunning.com/empezar-a-correr-guia-para-principiantes/ Correr con asma: https://www.mejoraturunning.com/como-controlo-mi-alergia-en-temporada-alta-y-corro-sin-problema/ Entrenar con pulsaciones: https://www.mejoraturunning.com/como-entrenar-por-pulsaciones/ Entrenar por zonas: Puedes seguir a Miguel Sánchez en: https://x.com/mejoraturunning y en: y en https://www.mejoraturunning.com/ To hear more, visit www.oriolroda.com