S’autoriser à vraiment décrocher le week-end

Aujourd’hui, un conseil simple pour apprendre à faire la différence entre une fatigue normale et un vrai signal d’épuisement en fin de journée. Le conseil du jour, c’est moins d’une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.