#191 Tomar BICARBONATO para rendir mejor, ¿Sí o No?
Hijos de la Resistencia

#191 Tomar BICARBONATO para rendir mejor, ¿Sí o No?

Mar 16, 2023
33:24
E125
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About this episode

En el episodio de hoy veremos que pasa en nuestro organismo cuando consumimos Bicarbonato Sódico. ¿Qué dosis mínima podría ser efectiva? ¿Cuando sería interesante tomarlo? ¿Su ingesta tiene efectos secundarios? Para crear este episodio me he basado en: 1. Grgic et al. Journal of the International Society of Sports Nutrition (2021) 18:61 ------------------------------------------------------ Por cierto! Acabamos de abrir plazas para entrenar con nosotros! ¿Tienes un objetivo chulo en mente y quieres que te acompañemos día a día? Pincha en el link https://bit.ly/quiero_entrenar

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Episode Details

Author
Ruben Espinosa
Show Type
full
Audio Format
audio/mpeg

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