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🤯 Comment débrancher son cerveau ? 🤯 Comment arrêter ce tourbillon de pensées qui nous maintiennent en éveil et nous font plonger dans l'insomnie chronique ? Je vous propose une réflexion sur les ruminations mentales afin de pouvoir s'en séparer plus facilement et ainsi mieux dormir. Bonne écoute ! 🎧 💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie. (formations, réseaux, contact...) : ➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Episode Details
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- Insomnie, hors de mon lit !
- Show Type
- full
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- audio/mpeg