#26 - Sortir de l'insomnie [Part2] : que pouvez-vous en attendre ?

Dans cette 2e partie d'épisode je vous propose d'explorer le monde de la sortie de l'insomnie. Que se passe-t-il physiquement, psychologiquement et moralement lorsque l'on commence à mieux dormir ? Que penser des éventuelles "rechutes" ? Qu'est-ce qu'on peut considérer comme acquis ou non ? La première partie, c'est ici ! Bonne écoute ! 🎧 Aurélie Montin --- 💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour retrouver tout mon travail et les liens dont vous avez besoin pour sortir de l'insomnie. (formations, réseaux, contact...) : ➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.