#85 - Votre sommeil est-il impacté par le COVID long ?

Depuis la pandémie, vous avez remarqué que votre sommeil n’est plus le même ? Vous vous réveillez fatigué(e), avez du mal à vous endormir ou votre sommeil est devenu plus léger et haché ? Et si le COVID en était la cause ? Dans cet épisode, je vous explique comment l’infection au SARS-CoV-2 peut perturber durablement vos nuits. On essaie de comprendre : ✔ Pourquoi certains patients développent une insomnie chronique après une infection virale ✔ Quel est le rôle de l’inflammation et du système nerveux dans ces troubles ? ✔ Quels sont les troubles neurologiques qui pourraient expliquer vos insomnies persistantes. Mais surtout, je vous partage des solutions concrètes pour retrouver un sommeil réparateur. Ne passez pas à côté de cette clé pour mieux comprendre votre sommeil ! 🎧 ----- 💤💤💤💤💤💤 Cliquez ici pour aller plus loin et enfin sortir de l'insomnie. (coachings, réseaux, contact...) : ➡️ https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.