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冥想与瑜伽的智慧，如何引导不同修行者？探讨智者是否能指引各种路径。瑜伽中脉修炼的秘密是什么？昆达里尼灵力怎样唤醒？身体和心智的关系又如何理解？哈他瑜伽是不是参究自我的必需？这些问题，让我们一起探索答案，找到内心的平静与光明。 02:05 中脉瑜伽：连接身体与真我的通道 04:06 瑜伽式讲述的信门：探索本心真我的奥秘之旅 06:07 哈他瑜伽：认识自我与追求内心平静的方法 08:09 真实自我与身体的辨析：瑜伽中的重要观念 10:11 真实做法，唯有真我，才能带来稳定与幸福。 12:13 瑜伽之路：超越行为的结果，寻找真实自我 14:14 追求独立的欲望：从自我利益到无私业的转变 16:15 追求独立的欲望：从自我利益到无私的业
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- full
- Audio Format
- audio/x-m4a