Vol.59 对谈晓雪｜40岁开始，你即将迎来人生最精彩灿烂的10年

🔴 本期概览： 中年转型，如何保持优雅？ 这个问题，我从晓雪姐身上找到了答案。 本期嘉宾晓雪，是ELLE前时尚杂志主编，出版了《优雅》、《优雅的转身》两本书。 很多人对“时尚杂志主编”的印象，大多是优雅、体面、光鲜亮丽。 她却在50岁的时候，决定重新出发，成为一个创业的自媒体人。 刚开始做自媒体时，她会在公号上写自己的不舒适、迷茫，要从最基础的怎么拍一张好看的照片、怎么面对镜头说话学起。那个时候我就开始对她感到好奇，想知道一个在转型中的女性，她会经历怎样的优雅与不优雅？ 我们从这个问题聊起，分享了在低能量的阶段，怎么决定是坚持还是放弃； 怎么明确内心真正的渴求，我们都经历过把想做的事写下来，越写越明晰的过程； 聊到了顺利转型的准备：培养深度的爱好，建立第二曲线； 也互相分享了情绪管理的办法：离开当下，去化妆、运动、吃甜食，去做具体的一件事； 我们也特别认同对女性来说，平衡家庭和工作根本就是个谎言，但可以努力在家庭内部达成“养孩子是一个集体任务”这种共识。 晓雪姐说，老天会给每个阶段的女性都扔一些气球，就看你能不能做好准备去接住它。 她现在也特别相信一件事：只要内心秩序不塌，就没有过不去的坎。 不管你现在是30岁、40岁还是50岁，或者你正在担心职业是不是要走下坡路、正在犹豫转型还有没有机会的话，今天这期节目就是为你准备的一份礼物。 没有什么事会太迟，晓雪姐在节目里还说了一句话我很喜欢：40到50岁，还可以再拼10年体力。 太好了。我们还可以做自己喜欢的事，做很久。 🔴 本期时间轴： 04:21 50岁遇到职业转型，发现连拍照都不会 11:45 低能量时刻，是选择坚持还是放弃？先走两步，再退一步。 14:54 怎么确定哪个是自己想要的？先写下来 26:26 给30+职场人的转型建议：做好手头工作、培养深度爱好、开辟第二收入 41:46 如何保持优雅？找到那个你专属的情绪管理法 46:08 一个管理者怎么做到不说重话？ 54:04 如何遇到贵人？保持感恩，就会有人肯伸手帮你 57:52 姥姥的智慧：“如果你在阴影里，转过去就是阳光了” 01:00:35 50岁如何保持少女心？相信“善良必胜” 01:02:27 修炼臣服，如你所是 01:06:16 打扮成一个体面的人，就会有一个体面的内心 01:10:37 职场妈妈：工作和生活平衡，是一个谎言 01:11:49 养娃价值观：养娃是一个集体性任务 01:17:17 你希望孩子成为什么样，我们就先成为那个样 01:23:27 40-50岁是女性职场人很重要的10年，还可以拼10年体力 🔴 本期嘉宾： 晓雪 | 前ELLE主编 🔴 主持人 崔璀 | 优势星球创始人、优势管理研究者 🔴 关于新书《找不到答案时就去找自己》 职业转型期该怎么做出选择？ 怎么才能看清自己喜欢和热情的事究竟是什么？ 情绪崩溃的时候怎么走出来？ 经营人际关系中，怎么保持自己的好心态？ 一切的答案，都在你自己身上。 《找不到答案时就去找自己》帮你一起探寻最真实的那个“我”。 2024年崔璀做了10期“39岁”系列视频，引发了全网2600万人的共鸣。 现在，她把这些一直在帮助自己过得更轻盈自在的人生原则，凝结成了这本书。 从成事逻辑、人际关系、贵人法则、美商思路、健康法则、人生价值等方面分享了“如何好好活”的经验心得，读完这本书，你会意识到：原来年龄不是枷锁，而是钥匙。 原来最好的答案，是自己。 《找不到答案时就去找自己》 现已上市，可以在各大平台购买到，感兴趣的听众可以点击链接前去购买～ 🔴 节目中提及/推荐的作品和人物 勒内·笛卡尔：法国哲学家、数学家和科学家，最著名的哲学陈述是“我思故我在” 《优雅》：ELLE主编晓雪所写关于女性的散文集。 《优雅转身》：出版于2023年，《优雅》之后，又一部写给所有女性的勇敢之书，真诚袒露50岁从零开始的心路历程。 ELLE杂志：《EllE》是一份创始于法国的女性杂志，在国内名称为《EllE 世界时装之苑》。 《悉达多》：德国小说家黑塞在1922年所著的三部式文学作品，描述了主角悉达多在有着悠久历史的印度追寻终极真相的过程。 🔴 🎵 BGM 🎵 Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo Dapun - Ciao Sweety 🔴 了解天赋优势 “真正的人生，始于40岁” 如果你也想要中年转型，找到喜欢且擅长的那件事 推荐你做一份专业的优势测评，已经有60万+职场人通过它找到了自己的核心优势。 特惠获取👉 优势定位课 （填写问卷，还有机会获得高级教练1v1咨询哦～） 快来和我们一起找到喜欢且擅长的那件事，欢喜做吧～ 🔴 欢迎关注 公号 @崔璀的第25个小时 @崔璀优势星球 小红书 @崔璀优势星球 抖音 @崔璀优势星球 微博 @崔璀CC B站 @崔璀CC 🔴 创作团队 主播：崔璀 监制：周志龙 策划：金洁、胡存金 运营：林诗媛 设计：姚芩琰、郑立扬 剪辑：陈德金 在小宇宙查看该单集文稿