EP07｜女性能量：妳的情感夠健康嗎？用身體喚醒內在女性能量

【本集重點】 看起來一切都好，內心卻枯竭？這一集談情緒壓抑與陰陽能量失衡，並帶你用呼吸與舞動，讓身體重新自由流動。 📖 延伸閱讀：〈女人陰性能量與譚崔：一段溫柔喚醒並回到身體的覺醒旅程〉 https://www.tantraasiaschool.com/blogs/%E9%99%B0%E9%99%BD%E8%83%BD%E9%87%8F%E5%B9%B3%E8%A1%A1/feminine-energy-tantra-body-awakening?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=ep07 歡迎來到《蘊光重生》，我是ZIA，一位女性蛻變教練與專注談崔哲學的靈性導師。在這一集，我想邀請你回到一個很私密也很根本的提問：你的情感是健康自由的嗎？你有好好感受過自己的情緒嗎？我們每個人都擁有陽性能量（理性、行動）與陰性能量（情感、直覺），而女性能量正是那股柔軟而強大的生命力。但太多女性從小就被教導要理性、要壓抑感受，導致失去對內在能量的連結。在這一集中，我會透過一個簡單卻深刻的「身體舞動練習」，帶你找回那份被壓抑的情緒與身體智慧。你將學會如何安全地釋放壓力與悲傷，讓女性能量再次流動，重新找回熱情、靈感與滋養生命的能力。 記住，你的魅力不需要努力打造，當你重新與內在的女性能量連結，你的光芒就會自然綻放。 🧭節目重點整理： 女性能量是與生俱來的感受力、直覺力與創造力 當情緒被壓抑，身體會出現疲累、焦慮、空虛等警訊 陰陽能量失衡會讓人「看起來一切都好，內心卻枯竭」 透過舞動釋放能量，允許身體自然流動，是回到自己最有效的方式 練習包含：深呼吸、擺動身體、不壓抑情緒、允許自己自由流動 下一集預告：如何釋放情感創傷，尤其是經歷情傷、離婚、無性關係者必聽 若這一集節目對妳有所幫助，歡迎分享給大家～若您也想找Zia聊一聊，歡迎點選下方連結找到Zia！ — 主持人｜Zia 柳湘羚，譚崔亞洲學院創辦人 《蘊光重生》從身體、下三脈輪與能量的角度，陪你回到自己。 🌿 官網查看更多譚崔相關文章與課程 https://www.tantraasiaschool.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio 💬 加入官方 LINE：第一手課程資訊、工作坊梯次與學院最新動態，都會先在這裡通知你；有問題也可以直接留言問 Zia 和學院團隊 https://line.me/R/ti/p/@153vkzqf 本節目為身心修習與能量教育分享，不涉及醫療、心理諮商或治療。 Powered by Firstory Hosting