EP19｜壓抑憤怒：你連生氣，都要先確認自己有沒有資格

【本集重點】 很多女人不是沒有情緒，而是先審核自己「有沒有資格生氣」。這一集談長期吞下的委屈去了哪裡，以及憤怒如何可能是界線正在醒來。 📖 延伸閱讀：〈自我價值是什麼？4大關鍵提升自我價值，接納自我平衡脈輪能量〉 https://www.tantraasiaschool.com/blogs/%E4%B8%8B%E4%B8%89%E8%84%88%E8%BC%AA%E8%88%87%E8%83%BD%E9%87%8F/self-worth?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=ep19 EP19 你連生氣，都要先確認自己有沒有資格 你有多久沒有真正生氣了？ 很多女人不是沒有情緒 而是當情緒升起的那一刻 第一個反應不是照顧自己 而是先審核自己： 「我有資格生氣嗎？」 「是不是我太計較？」 「我這樣會不會太不懂事？」 於是，一次又一次 那些委屈、不甘心、憤怒與「憑什麼」 都被吞進身體裡 這一集，Zia 想陪你重新看見「生氣」這件事。 我們會聊到： 🌿 為什麼有些女人連生氣，都會先懷疑自己 🌿 那些長期被吞下去的委屈，最後去了哪裡 🌿 憤怒不一定是失控，也可能是界線正在醒來 🌿 為什麼你不需要再用「懂事」去換愛 🌿 如何從「我是不是太自私」慢慢回到「我只是想把自己找回來」 如果你也曾經說了太多次「沒關係」 但心裡其實很痛、很累、很委屈 這一集，也許會輕輕喚醒那個 一直被你放在最後面的自己 — 主持人｜Zia 柳湘羚，譚崔亞洲學院創辦人 《蘊光重生》從身體、下三脈輪與能量的角度，陪你回到自己。 🌿 官網查看更多譚崔相關文章與課程 https://www.tantraasiaschool.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio 💬 加入官方 LINE：第一手課程資訊、工作坊梯次與學院最新動態，都會先在這裡通知你；有問題也可以直接留言問 Zia 和學院團隊 https://line.me/R/ti/p/@153vkzqf 本節目為身心修習與能量教育分享，不涉及醫療、心理諮商或治療。 Powered by Firstory Hosting