EP21｜海底輪：為什麼你的安全感，來自身體的底層

【本集重點】 生活都安排好了，心裡卻還是放鬆不下來？這一集從 Zia 自己的恐慌經驗談起，談海底輪與身體底層的安全感，以及骨盆長期緊縮背後的訊息。 📖 延伸閱讀：〈海底輪開啟的 5 個徵兆，譚崔能量療癒帶你找回內在的安全！〉 https://www.tantraasiaschool.com/blogs/%E4%B8%8B%E4%B8%89%E8%84%88%E8%BC%AA%E8%88%87%E8%83%BD%E9%87%8F/muladhara-chakra?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=ep21 Hello 親愛的，歡迎來到《蘊光重生》，我是 ZIA，一位女性蛻變教練與譚崔導師。 你是否也曾有過這樣的感覺？ 明明生活已經安排得很好，工作、存款與未來都有計畫，心裡卻依然無法真正放鬆。你總覺得，只要再多做一點、再想清楚一點、再把一切控制得更穩，就能獲得安全感。 可是，那份安心為什麼始終沒有真正到來？ 這一集，我想從自己曾經歷過的恐慌發作談起，陪你重新理解：真正的安全感，可能從來不只存在於外在條件，而是與身體最底層的「根」有關。 🌿 節目重點： • 為什麼生活看似穩定，內在卻始終緊繃不安 • 你以為的「有安全感」，可能只是「不敢不安全」 • 海底輪與身體底層的安全感有什麼關係 • 為什麼童年的不安，會被身體記住很多年 • 為什麼想得更多、控制得更緊，反而更難放鬆 • 如何理解下腹與骨盆長期緊縮背後的身體訊息 真正的安全，不是把外面的世界全部控制好，而是讓那個撐了很久的身體，慢慢知道：此刻的我，可以落下來了。 願這一集陪你離開頭腦裡無止盡的預演，重新回到身體，長回自己的根，在人間活得安穩而完整。 — 主持人｜Zia 柳湘羚，譚崔亞洲學院創辦人 《蘊光重生》從身體、下三脈輪與能量的角度，陪你回到自己。 🌿 官網查看更多譚崔相關文章與課程 https://www.tantraasiaschool.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio 💬 加入官方 LINE：第一手課程資訊、工作坊梯次與學院最新動態，都會先在這裡通知你；有問題也可以直接留言問 Zia 和學院團隊 https://line.me/R/ti/p/@153vkzqf 本節目為身心修習與能量教育分享，不涉及醫療、心理諮商或治療。 Powered by Firstory Hosting