EP38｜快樂與匱乏：你一直在找的那個快樂，可能正是它讓你不快樂

【本集重點】 越追求快樂，越覺得還差一點？這一集談「還差一點」如何成為人生的循環，以及如何停止向外追逐，回到內在的安定。 📖 延伸閱讀：〈掌握幸福的力量：女性自我成長的三大步驟〉 https://www.tantraasiaschool.com/blogs/%E8%BA%AB%E5%BF%83%E8%88%87%E8%87%AA%E6%88%91%E6%88%90%E9%95%B7/happiness?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=ep38 Hello 親愛的，歡迎來到《蘊光重生》，我是 ZIA，一位女性蛻變教練與譚崔導師。 你有沒有發現，我們好像一直都在追尋快樂。 總覺得再努力一點、再成功一點、再完整一點，人生就會輕鬆了。 可是，每當抵達原本以為的終點，新的目標又出現了；快樂停留了一下，很快又開始追逐下一個「再一點點」。 於是，我們不斷向前走，卻很少停下來問自己： 是不是找快樂的方式，本身就出了問題？ 這一集，我想陪你重新思考一個很少人問過的問題： 如果真正讓人疲憊的，不是人生，而是我們追尋快樂的方式呢？ 也許，我們一直以為答案在下一站，卻忽略了那個始終等待我們回去的地方。 🌿 節目重點： • 為什麼越追求快樂，反而越容易感到匱乏 • 「還差一點」的感覺，如何悄悄成為人生的循環 • 為什麼追求完整，有時反而餵養了內在的不完整感 • 頭腦明明知道很多道理，身體卻依然停不下來的原因 • 如何停止向外追逐，重新找回內在真正的安定 真正的快樂，不是終於得到什麼。 而是有一天，你不再需要透過追逐，證明自己值得快樂。 修行不是離開人間，也不是停止成長。 而是在每一次向前走的同時，依然能夠回到自己，安住在生命本來就存在的完整之中。 — 主持人｜Zia 柳湘羚，譚崔亞洲學院創辦人 《蘊光重生》從身體、下三脈輪與能量的角度，陪你回到自己。 🌿 官網查看更多譚崔相關文章與課程 https://www.tantraasiaschool.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio 💬 加入官方 LINE：第一手課程資訊、工作坊梯次與學院最新動態，都會先在這裡通知你；有問題也可以直接留言問 Zia 和學院團隊 https://line.me/R/ti/p/@153vkzqf 本節目為身心修習與能量教育分享，不涉及醫療、心理諮商或治療。 Powered by Firstory Hosting