EP39｜極樂（Ecstasy）：是你本來的狀態

【本集重點】 極樂不是高深境界，而是人本來的狀態。這一集談我們如何一層層穿上保護的盔甲，肩膀、胸口與下腹如何儲存防備，以及修行為什麼是慢慢卸下。 📖 延伸閱讀：〈超越二元對立：白譚崔與昆達里尼如何教我們活出完整的自性〉 https://www.tantraasiaschool.com/blogs/%E8%AA%8D%E8%AD%98%E8%AD%9A%E5%B4%94/white-tantra-kundalini-beyond-duality?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=ep39 Hello 親愛的，歡迎來到《蘊光重生》，我是 ZIA，一位女性蛻變教練與譚崔導師。 你是否也曾經以為，平靜、喜悅與完整，是一種需要努力修行，才有資格抵達的狀態？ 於是，你學習更多知識、參加更多課程、練習提升頻率，希望有一天，自己可以終於不再焦慮、不再緊繃，真正感受到生命的美好。 可是，學得越多，心裡卻好像多了另一種壓力： 是不是我還不夠好？ 是不是我修得還不夠深？ 為什麼明明懂了這麼多，身體還是無法真正放鬆？ 但也許，你一直努力尋找的那份極樂，從來不是一個需要「得到」的境界。 它更像是一個嬰兒看見窗邊的光，就能自然微笑的狀態——不需要成就、不需要證明，也不需要先成為更好的自己，生命本身，就已經足夠讓他感到滿足。 我們並不是天生就這麼緊繃、麻木與防備。 只是在一次次受傷、被拒絕與不被接住的經驗裡，我們慢慢穿上了保護自己的盔甲。久而久之，甚至忘了盔甲底下，還有一個本來柔軟、自由，會對生命感到驚嘆的自己。 這一集，我想陪你重新理解「極樂」與修行。 也許真正的修行，不是再為自己加上更多方法、知識與靈性標籤，而是回到身體，溫柔地卸下那些穿了太久的盔甲。 🌿 節目重點： • 為什麼極樂不是高深境界，而是人本來的狀態 • 我們如何在成長過程中，一層層穿上保護自己的盔甲 • 為什麼學習再多，身體仍然無法真正放鬆 • 肩膀、胸口與下腹，如何儲存未被釋放的防備 • 真正的修行，為什麼不是增加，而是慢慢卸下 你要找的平靜，從來不在更遠的地方。 它一直都在你的身體裡，藏在那些緊繃、防備與盔甲的底下。 當你願意鬆開一點點，讓肩膀放下來，讓胸口重新呼吸，讓身體知道現在已經安全—— 那個本來完整、自由，也依然能夠對生命微笑的你，就會一點一點，重新出現。 — 主持人｜Zia 柳湘羚，譚崔亞洲學院創辦人 《蘊光重生》從身體、下三脈輪與能量的角度，陪你回到自己。 🌿 官網查看更多譚崔相關文章與課程 https://www.tantraasiaschool.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio 💬 加入官方 LINE：第一手課程資訊、工作坊梯次與學院最新動態，都會先在這裡通知你；有問題也可以直接留言問 Zia 和學院團隊 https://line.me/R/ti/p/@153vkzqf 本節目為身心修習與能量教育分享，不涉及醫療、心理諮商或治療。 Powered by Firstory Hosting