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Empezamos con el primer ejercicio de la relajación autógena. Hoy trabajaremos solo con un brazo. Trabajamos el escáner corporal e introducimos la sensación de peso. Este es el primero de los 4 ejercicios. Practícalo a diario hasta la semana que viene. Nos vemos. www.amadag.com www.lateoriadelamente.com
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- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg