Combattre les excuses (EP21)

Ce n'est pas ma faute, le chien a mangé mon plan d'entraînement. Les excuses, on en crée depuis notre enfance. Aujourd'hui, on démystifie 4 types d'excuses et surtout, on met en place des solutions pour les combattre à jamais. Bon podcast! Abonne-toi pour un nouveau podcast à chaque lundi ! Laisse-moi aussi un review et partage le podcast si tu as aimé :) Pour 30% sur ton premier mois sur l'application Short & Sweat pour des entrainements, des recettes, des capsules d'informations et des podcasts exclusifs, inscris-toi juste ici avec le code POD30 au moment de payer : https://app.shortandsweat.ca/ Pour plus d'informations sur Short & Sweat, visite notre site web complet: https://www.shortandsweat.ca/ Pour me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/isabelle.bonin/ Pour suivre Short & Sweat sur Instagram: https://www.instagram.com/shortandsweat.ca/