L'obsession à bien manger (EP35)

La ligne est mince entre vouloir bien manger pour améliorer sa qualité de vie et devenir obsédé à l'idée d'optimiser sa santé. L'autre côté de la ligne, c'est l'orthorexie. Je te parle de mon expérience, de comment l'identifier et de comment j'arrive à m'en sortir au jour le jour. Merci à notre commanditaire : Pack N Carry, ton nouveau Daypack à apporter partout avec toi! Résistant, léger et polyvalent, ce sac conçu au Québec sera ton nouvel allié de randonnées et de promenade en ville! Disponible à l'achat juste ici: https://packncarry.ca/ @packncarry Partage cet épisode avec quelqu'un qui devrait l'écouter! Abonne-toi pour un nouveau podcast à chaque lundi ! Laisse-moi aussi un review et partage le podcast si tu as aimé :) Pour faire l'achat de mon tout dernier ebook, rends-toi au https://isabellebonin.com/ Pour 30% sur ton premier mois sur l'application Short & Sweat pour des entrainements, des recettes, des capsules d'informations et des podcasts exclusifs, inscris-toi juste ici avec le code POD30 au moment de payer : https://app.shortandsweat.ca/ Pour plus d'informations sur Short & Sweat, visite notre site web complet: https://www.shortandsweat.ca/ Pour me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/isabelle.bonin/ Pour suivre Short & Sweat sur Instagram: https://www.instagram.com/shortandsweat.ca/