Le mindset d'une alimentation intuitive (EP151)

Cette semaine, je reçois Jade Grenier-Roy, nutritionniste qui se spécialise dans l'atteinte de l'alimentation intuitive. Nous aborderons l'importance du mindset et de nos croyances profondes qui ont un impact sur notre nutrition. Pour me suivre sur les réseaux sociaux : @isabelle.bonin Pour suivre Jade sur les réseaux sociaux : @jadolanutri Pour t'abonner à Constance : https://web.constanceapp.com/signup Code promo : POD30 Recommandations : Lecture L'alimentation intuitive, c'est quoi? - Marjolaine Cadieux Atomic Habits - James Clear Podcast Seems like diet culture - Mallory Page Working hard, hardly working - Grace Beverley