About this episode
Llevo un tiempo sin tomar creatina y puede que en mi caso en particular no lo vuelva a hacer. Te cuento las razones junto con una lista de alimentos que contienen cantidades relevantes de creatina. Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Comments
Rate this episode
Episode Details
- Author
- Iván Llamazares
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg