About this episode
Ayunar de manera esporádica es una magnífica herramienta de cara a mejorar marcadores metabólicos, flexibilidad diaria y salud en general. Te cuento si también tiene beneficios en cuanto a rendimiento y cómo lo recomiendo hacer. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://lifters.es
Comments
Rate this episode
Episode Details
- Author
- Iván Llamazares
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg