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Entrenas, te fatigas, te recuperas y vuelves a repetir. Ese suele ser el ciclo habitual, pero en un mundo de color rosa. Hoy hablamos de fatiga y de cómo controlarla. Si te gusta mejorar te interesa. Puedes escuchar este podcast en Spotify , Apple Podcast y Google Podcast ¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí! ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: ivllamazares.com/lista
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Episode Details
- Author
- Iván Llamazares
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg