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Hay varias cosas que puedes hacer para evitar el estancamiento en los entrenamientos de fuerza. Hoy te cuento mi experiencia, los errores más habituales y algunas de las mejores estrategias que puedes implementar. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es
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Episode Details
- Author
- Iván Llamazares
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg