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A pesar de planificar un buen entrenamiento y seguirlo a rajatabla sigue siendo común sufrir estancamientos y no ver cambios. Hoy te cuento una de las posible causas. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com Recibe la newsletter en: lifters.es
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Episode Details
- Author
- Iván Llamazares
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg