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Llevar un programa mínimamente estructurado es básico si quieres ver cambios. Hoy te cuento la otra parte, la de hacer de forma esporádica alguna sesión improvisada y los beneficios que tiene. Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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Episode Details
- Author
- Iván Llamazares
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg