Cuida't - La nutrició en la gent gran (I). Aida Fernàndez

A mesura que anem fent anys -també en funció del nostre dia a dia i de com ens hem anat alimentant durant la nostra vida- el nostre cos necessitarà que l'aportació de nutrients s'adeqüi a les necessitats del moment i més si patim algun tipus de malaltia crònica, cosa freqüent a partir de certa edat. La nutricionista Aida Fernàndez explica que, quan era nena, va tenir molt contacte amb persones grans i des d'aleshores s'ha interessat per aquest tema. Cal escoltar-la, tinguis l'edat que tinguis. D'interès per residències i centres de dia, també... Menjar bé és salut i qualitat de vida.