L'ofici de viure: Com tenir una ment forta?

Diu el psicòleg Rafael Santandreu al llibre "Ser feliç a Alaska" que podem entrenar la ment per a qualsevol situació, podem capgirar qualsevol estat emocional, si practiquem el diàleg mental adequat, i revertim l'emoció. En parlarem amb el psicòleg Rafael Santandreu, i amb el Director de l'Institut d'Experts Raimon Samsó. Escoltarem per començar la reflexió del psicòleg clínic Tomas Navarro, autor de "Fortalesa emocional", i acabarem el programa amb l'espai de creixement personal de Sergi Torres, i el Bloc de notes de l'Àlex Rovira