"L'ofici de viure": Deixar anar per aconseguir la pau mental

El Dr. David Hawkins, psiquiatre, pioner en la medicina i la investigació de la consciència, explica al llibre "Dejar ir" que a partir del treball amb el perdó i aprenent a deixar anar, podem mantenir la pau mental, l'alegria i facilitar així la curació. En parlarem amb el psiquiatre Jordi del Rei i amb el terapeuta craniosacral Miguel Irribaren, tots dos editors del grano de Mostaza. Escoltarem també la reflexió del Doctor en filosofia José Luís San Miguel de Pablos, i acabarem el programa amb un nou capítol del Curs de Mindfullness d'Andrés Martin Asuero, i els Mails d'Amor, a càrrec de la psicòloga Joëlle Cervera i l'escriptor Jordi Llavina.