L'ofici de viure: L'autocontrol

Diu Kelly McGonigal que l'autocontrol és un millor indicador de l'èxit acadèmic que la intel·ligència, més determinant d'un bon lideratge que el carisma, i més important per la felicitat conjugal que l'empatia. En parlem amb la psicòloga Jenny Moix i amb el sherpa espiritual Daniel Gabarró, i escoltem les reflexions de la mestra espiritual Gangagi. I la pregunta que us fem és Sou impulsius o controleu la vostra impulsivitat?