L'ofici de viure: Tenir una ment desperta

Diu el monjo budista Matthieu Ricard que si transformem la nostra manera de percebre les coses, transformarem la qualitat de la nostra vida. En parlem amb la doctora en antropologia Isabel Calpe Rufat, autora de "Qi Gong: Práctica corporal y pensamiento chino", i amb el mestre de ioga i de meditació Ricard Rotllan, autor del llibre "Aprenent a estimar". Escoltem també les reflexions de la psicòloga Assumpció Salat i de la doctora Amanda Céspedes. I acabem el programa amb "El bloc de notes" de l'Àlex Rovira, i els "Mails d'amor" de Jordi Llavina.