Ofici de viure: Kundalini ioga

El Kundalini ioga se centra en alliberar l'energia situada a la base de la columna: Kundalini (enrotllada com una serp). Amb el despertar d'aquesta "serp", i enviar aquesta poderosa energia a pujar per la columna vertebral s'aconsegueix el desvetllament de la consciència. En parlarem amb la instructora de Kundalini ioga del Golden Templen i Dra. en Biologia Judit Castellà; i amb Mònica Calvo, professora de ioga, cofundadora del Taller del ioga, i llicenciada en Ciències Químiques. Escoltarem també la reflexió de la també professora de ioga Zaira Leal, autora de "Una fiesta para el alma". I acabarem el programa amb el Bloc de notes, de l'Àlex Rovira, i els Mails d'amor de Jordi Llavina.