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En nuestras vidas una de las cosas con las que más hemos tenido que lidiar ha sido con el cómo nos vemos a nosotros mismos. Hace muchos años teníamos una pésima visión sobre nosotros mismos. Sin embargo, con mucho trabajo hemos logrado cambiar eso e ir aumentando poco a poco nuestra autoestima. Justo ese es el tema de hoy, el autoestima. Hoy hablaremos de que es, como se defina y más importante, que cosas hicimos nosotros para poder mejorarla. Consejos y prácticas que tuvimos que les pueden a...
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- full
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- audio/mpeg