Mi mente y yo.

Jenny Moix, Doctora en psicología, profesora titular de la Universidad Autónoma de Barcelona, colaboradora en distintos medios de comunicación, escritora y autora de “Mi mente sin mí” de libros Aguilar. Nuestra invitada nos enseña a identificar las diferentes formas que pueden adoptar los pensamientos, a saber cómo funciona la mente y cómo podemos dirigirla, y tratarla, con el fin de aprender a relacionarnos con nosotros mismos y lograr mayor libertad interior.