Menn eins og við / Einmitt hlaðvarp
110. Dr. Erla Björns "Vöknum seinna, sofum betur"
Nov 22, 2025
55:41
-(0)
About this episode
Gestur minn í þessum þætti er Dr. Erla Björnsdóttir Sálfræðingur og sérfræðingur í svefnvenjum. Við ræðum áskoranirnar sem felast í því að búa hérna uppi í norðri og stilla klukkuna á móti lífræðilega tímabeltinu okkar
Comments
Rate this episode
Episode Details
- Author
- Einar Bárðarson
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg