6/ Batallitas y el límite entre entrenar y hacer ejercicio

Felices fiestas a todos los que nos escucháis, en este sexto programa estamos de resacón navideño y repasamos todos estos temas: - Pedro cumple su objetivo en el 5K (19:59) https://www.strava.com/activities/1316941035 - Todo sobre el Rapha #Festive500 https://www.strava.com/challenges/rapha-festive-500-2017 Duatlon Orihuela sprint+ http://www.a300w.com/duatlon-de-orihuela-90-0/duatlon-sprint/reglamento/ También hablamos de las diferencias y barreras que separan el hacer ejercicio con entrenar. Contamos nuestras batallitas en estos años, como la lucha de Pedro contra El Muro en la maratón de Murcia o la épica anécdota de Paolo en la Marcha en los Lagos de Covadonga. - Crónica de la 1ª Maratón de Pedro http://www.palabraderunner.com/cronica-primera-maraton/ Formas de atar las zapatillas, lazadas y la utilidad del último agujero http://www.palabraderunner.com/encuentra-el-mejor-ajuste-para-tus/ Cordones rápidos: http://amzn.to/2C9kilS Síguenos en: - Club de Nadie Entrena en Strava: https://www.strava.com/clubs/Nadientrena - Pedro en Instagram: https://instagram.com/palabraderunner/ - Paolo en Instagram: https://instagram.com/paoloac/ - Diario Runner, el podcast de Pedro https://www.ivoox.com/podcast-diario-runner_sq_f1821071_1.html - Facebook: https://www.facebook.com/nadieentrena/ - Instagram: https://www.instagram.com/nadie_entrena/ - Twitter: https://twitter.com/nadie_entrena/ - Pedro en Twitter https://twitter.com/palabraderunner/ - Paolo en Twitter https://twitter.com/paoloac/