Auto Cuidado

Nunca vou me esquecer do dia que li a Marcela escrevendo 'a gente cuida do que a gente ama'. Achei aquilo muito curioso e poderoso, uma vez que sim, acredito que a gente cuida melhor do que dá mais valor. Mas pensei: e quem odeia o corpo? Como cuidar dele? Qual o caminho pra reestabelecer esse cuidado? Amando o corpo primeiro ou cuidando e depois aprendendo a amar? Pensando nisso chamei a Marcela Viana, médica psiquiatra com graduação e residência médica pela UFRJ e professora universitária nas disciplinas de Saúde Mental e Humanidades Médicas e Profissionalismo. Possui pós-graduação em Comportamento Alimentar e em Terapia de Aceitação e Compromisso. Siga a marcela no instagram @ marcelavianna_psiq O Clube CCAFE é apoiador desse podcast. Se você é nutricionista, faça parte do Clube, com cupom de desconto CALORIAS10: ⁠⁠ ⁠ ⁠⁠ ⁠⁠ www.ccafe.com.br⁠ ⁠⁠ . Siga o Não Conto Calorias: no instagram ⁠⁠⁠http://www.instagram.com/naocontocalorias⁠⁠⁠ no Substack ⁠⁠⁠https://naocontocalorias.substack.com/⁠⁠⁠ Música: Modern Jazz" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 ⁠⁠⁠ https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ ⁠⁠⁠