124話 【暑熱順化！】暑さに強い身体はつくることができる！

124 【暑熱順化！】暑さに強い身体はつくることができる！ OK和男の「美姿勢」で人生を拓くWALK ON RADIO 「はじめまして～の方も、常連さんもアロハ～♪」この番組は、ウォーキング指導歴30年越えの「ウォーキングポッドキャスター」OK和男が、美しいウォーキングやビューティダイエットの秘訣、ビジネスマインドや音声マーケットについてお届けしています！ ☆ほぼ毎日更新の収録の他に毎週土曜夜22：30～の「stand.fmにて生放送」このライブではコラボ相手も募集中です♪ ☆東京・仙川にてストレッチ&ウォーキングのレッスン「美しくしなやかな身体を手に入れる☆OKウォークで美しく！」開講中 https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/itemview_50_50000435.html 姿勢・歩き方・ダイエット・ボディデザイン・ウォーキングイベントのご招待や特別レッスンなど、お得な情報もお伝えしているメルマガへのご登録（無料）も大歓迎♪ https://88auto.biz/okwalk/registp.php?pid=2 本日のテーマは 【暑熱順化！】暑さに強い身体はつくることができる！ 番組の最後に 2010年度の「海の王子」に小室圭さんが選ばれて一躍話題になったコンテスト「湘南江の島海の女王＆海の王子」コンテスト炎天下での指導エピソードも公開しますので、ぜひ最後までお聴きください。 参考動画（≒6分でわかる熱中症対策法！） ≪熱中症を予防して「夏の健康美」をマネージメント≫ https://youtu.be/ja36XbxP9SI ♪熱中症対策グッズ♪ ♪ハッカ油P 20ml(アロマ・お風呂・虫よけ) https://amzn.to/3vW5Zcm ♪ 2021最新版 U型ネックファン（首掛け扇風機） 羽根なし・USB充電式・ネッククーラー・静音・3段風量調節・ 360°角度調整・／熱中症対策から、お散歩、山登り、運転、デスクワークにもOK！ https://amzn.to/3f3cN1a ♪2021最新型ネッククーラー 瞬間冷却・首掛け扇風機 USB充電式・3段風量・角度調整／熱中症対策から、ウォーキング、山登り、祭り、運転、アウトドアにもOK！ https://amzn.to/3uKlnbC 今回の放送に「いいね」と感じたら、ぜひこの番組をシェアしてくださいね。キレイを育むＯＫソッドが、一人でも多くのあなたの大切な人に届きますように！ それでは、本日も適度に汗をかいて、暑さに強い身体づくりをしていきましょう！ 今回の記事を文字で読みたい人は、トレーナー専門サイト「筋トレしようぜ！」で連載中のOK和男の記事をご覧ください。 「美姿勢」で今を歩み 未来を拓く 音声配信コーチOK和男でした♪ マハロ～♪ この番組を聞き逃さないために「フォロー」をしておいてくださいね(*^-^*)！ ☆OK和男情報まとめ→ https://linktr.ee/okwalk ☆専門サイト「筋トレしようぜ」OK和男連載記事 https://kintore-s.com/author/okbody ☆YouTube http://www.youtube.com/channel/UCpVRY8BdajaiHSwkmqPwXTw?sub_confirmation=1 #美脚 #スタエフ #OK和男 #ウォーキング #姿勢 #音声配信 #ダイエット #ポッドキャスター #美容 #ラジオ #熱中症 #講師 #暑熱順化 #ストレッチ #サングラス #運動 #健康 #音声市場 #コラボ収録 #筋トレ #有酸素運動 #お腹 #はじめまして #40代 #紫外線 #肥満 #日傘男子 #スタエフやろうぜ #帽子 #歩く #講座 #暑さ指数 #WBGT #海の王子 #小室圭 #湘南江の島 #海の女王 #コンテスト ＃ポージング