Adelgaza sin dieta: la verdad que no te quieren contar

En este episodio, el Dr. César Lozano y el nutriólogo Federico Barolin derriban el mito de que para adelgazar hay que sufrir. A través de hábitos sostenibles, consciencia alimentaria y libertad, nos muestran cómo bajar de peso sin seguir dietas estrictas. Una charla reveladora que va más allá del físico.