Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
¡Estar presente para que la mente no te desconecte!
Mar 13, 2026
26:22
E2990
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About this episode
El experto en mindfulness Javier Gutiérrez explica una técnica mental para dejar los pensamientos repetitivos controlados y a raya. Una sola frase bastará para tranquilizarte.
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Episode Details
- Author
- Uforia Podcasts Editor: Jorge E. Jiménez
- Show Type
- full
- Audio Format
- audio/mpeg